Еженедельная
Терапевтическая группа
«Про себя и свои отношения»
Терапевтическая группа
«Про себя и свои отношения»
МОСКВА, М.КРОПОТКИНСКАЯ
+7 903 747 44 68
На группе вы увидите, что многие сталкиваются со сложностями в отношениях и каждый по-своему находит выход из затруднительных ситуаций
Получите поддержку от участников группы и научитесь сами давать ее
Сможете увидеть свои установки, привычки и сценарии поведения, которые создают трудности в отношениях с другими людьми
Поймете, какие чувства и реакции вызывает ваше поведение у окружающих. Научитесь лучше понимать других людей, их чувства, мысли и мотивы поступков
Научитесь лучше осознать свои переживания, поймете их смысл и как их использовать для построения отношений
Получите поддержку от участников группы и научитесь сами давать ее
Сможете увидеть свои установки, привычки и сценарии поведения, которые создают трудности в отношениях с другими людьми
Поймете, какие чувства и реакции вызывает ваше поведение у окружающих. Научитесь лучше понимать других людей, их чувства, мысли и мотивы поступков
Научитесь лучше осознать свои переживания, поймете их смысл и как их использовать для построения отношений
| Эта группа для Вас, если:
| |
Каждая встреча в группе – это погружение:
- в свои чувства и переживания,
- в свои отношения с другими участниками группы и взаимоотношения с ними,
- Это возможность поисследовать себя в близости, научиться управлять собой , своими эмоциями и улучшить свои отношения
- в свои чувства и переживания,
- в свои отношения с другими участниками группы и взаимоотношения с ними,
- Это возможность поисследовать себя в близости, научиться управлять собой , своими эмоциями и улучшить свои отношения
Что будет на группе:
- Знакомство друг с другом и самим собой
- Будем открываться, рисковать , быть уязвимыми
- Будем обсуждать то непростое, что есть в жизни и не дает покоя, что не позволяет жить, радоваться, идти вперёд.
- Будем слушать себя, своё тело, учиться осознавать свои чувства, потребности, а также приближаться, отдаляться, откликаться, сопереживать, отвергать
- Знакомство друг с другом и самим собой
- Будем открываться, рисковать , быть уязвимыми
- Будем обсуждать то непростое, что есть в жизни и не дает покоя, что не позволяет жить, радоваться, идти вперёд.
- Будем слушать себя, своё тело, учиться осознавать свои чувства, потребности, а также приближаться, отдаляться, откликаться, сопереживать, отвергать
Ведущая группы :
Александра Смирнова
психолог, преподаватель психологии,
специалист по социальной работе с семьей и детьми.
Практикующий психолог с 2011 года, гештальт-терапевт,
сертифицированный семейный системный терапевт
Ведущая терапевтических групп
Основное направление работы- ИНДИВИДУАЛЬНАЯ, семейная и ГРУППОВАЯ психотерапия
Александра Смирнова
психолог, преподаватель психологии,
специалист по социальной работе с семьей и детьми.
Практикующий психолог с 2011 года, гештальт-терапевт,
сертифицированный семейный системный терапевт
Ведущая терапевтических групп
Основное направление работы- ИНДИВИДУАЛЬНАЯ, семейная и ГРУППОВАЯ психотерапия
Почему стоит участвовать в группе:
В отличие от реального мира, в психотерапевтической группе создается уникальная атмосфера безопасности, в которой можно делиться своими проблемами без страха осуждения и неприятия. Формат закрытой группы способствует постепенному познанию себя и других участников, проявлению доверия и искренности, что делает возможным комфортное и эффективное прояснение и выстраивание отношений в группе.
Каждый участник группы имеет право высказывать свои чувства по поводу работы группы и озвучивать свои пожелания, которые будут приняты и обсуждены группой.
Участие в группе предполагает регулярное посещение. Пропущенные встречи оплачиваются.
Участник, желающий покинуть группу, заявляет об этом своем желании группе. После этого обязательным для покидающего группу участника является посещение еще одной заключительной встречи для завершения участия.
Каждый участник группы имеет право высказывать свои чувства по поводу работы группы и озвучивать свои пожелания, которые будут приняты и обсуждены группой.
Участие в группе предполагает регулярное посещение. Пропущенные встречи оплачиваются.
Участник, желающий покинуть группу, заявляет об этом своем желании группе. После этого обязательным для покидающего группу участника является посещение еще одной заключительной встречи для завершения участия.
- Общение в группе максимально приближено к общению в реальном мире: участники проявляют себя в привычном для них стиле и воссоздают микросоциум, в котором мы живем в повседневной жизни. То, как мы взаимодействуем в социуме, будет отражаться в группе и даст возможность осознать способы этого взаимодействия.
В группе каждый участник вовлекается во множество различных интенсивных коммуникаций, что позволяет в короткий срок получить насыщенный эмоциональный опыт и проработать многие вопросы гораздо быстрее, чем в формате индивидуальной терапии.
- Группа дает каждому участнику богатую «обратную связь», позволяет взглянуть на свои проблемы со стороны, увидеть ошибки в мышлении, поведении и восприятии себя и окружающих.
- Работа в группе с людьми, имеющими схожую проблему, с одной стороны даст ощущение общности и поддержки, с другой — позволит заметить то, чего вы о себе не знаете.
Расписание и стоимость
Встречи проходят 1 раз в неделю.
Продолжительность одной встречи 2 - 2,5 часа с 10 минутным перерывом.
Каждую пятницу с 20:00 до 22:00
декабрь 2024 - май 2025 г.
Стоимость одной встречи : 4000 руб
Продолжительность одной встречи 2 - 2,5 часа с 10 минутным перерывом.
Каждую пятницу с 20:00 до 22:00
декабрь 2024 - май 2025 г.
Стоимость одной встречи : 4000 руб
Оставьте заявку на участие в группе:
Терапевтическая группа "Открыться другому"
Психолог Александра Смирнова
Москва, м. Кропоткинская/ Арбатская/ Библиотека им.Ленина/ Боровицкая
Адрес: ул. Ленивка 3с3, коричневая дверь, 3 этаж
Психолог Александра Смирнова
Москва, м. Кропоткинская/ Арбатская/ Библиотека им.Ленина/ Боровицкая
Адрес: ул. Ленивка 3с3, коричневая дверь, 3 этаж
smirrnova@gmail.com
+7903 747 44 68
+7903 747 44 68
