Еженедельная
Терапевтическая группа
"Открыться другому"

МОСКВА, М.ТВЕРСКАЯ
+7 903 747 44 68
За время изоляции люди соскучились по живому общению, глубокому, искреннему.

Это группа про то, как приблизиться к другому, поделиться чувствами- и радостными, и печальными

Это группа про каждого из нас и про нашу ежедневную жизнь, про Вашу личную историю, которую хочется открыть и быть услышанным.
Эта группа для Вас, если:

  • Вы завершили какой-то важный жизненный этап, но не перешли на другой, застряли в тупике
  • Вы устали, чувствуете апатию и вам хочется поддержки
  • у Вас трудности в отношениях с партнёром,друзьями, родителями, коллегами, родственниками
  • Вам сложно выстраивать отношения и границы с другими людьми
  • Вы чувствуете одиночество и вам не хватает близких отношений
  • Вы переживаете жизнь как "день сурка" и не чувствуете интереса к ней
  • Вы регулярно посещаете психолога и хотите сделать следующий шаг - пойти в терапевтическую группу, учиться быть видимым другими.
  • Вы не завершили давние отношения, которые тянутся и забирают ваши силы
  • Вы хотите начать фокусироваться на себе, своем внутреннем мире, поисследовать себя.
Приглашаю вас рассказать о том, что не обсудишь с друзьями и коллегами в кафе, о чем хотелось бы поделиться с подругой, но не хочется ее вовлекать в личную жизнь и слушать непрошеные советы о том, о чем Вы думаете перед сном, о главном и важном для вас и про вас.

Вы будете слышать другого, и что-то непременно будет откликаться и в вас.
Каждая встреча в группе – это погружение:

- в свои чувства и переживания,
- в свои отношения с другими участниками группы и взаимоотношения с ними,
- Это возможность открыть свою душу другому и соприкоснуться с открытой душой другого человека.
Что будет на группе:

- Знакомство друг с другом и самим собой
- Будем открываться, рисковать быть уязвимыми
- Будем обсуждать то непростое, что есть в жизни и не дает покоя, что не позволяет жить, радоваться, идти вперёд.
- Будем слушать себя, своё тело, учиться осознавать свои чувства, потребности, а также приближаться, откликаться, сопереживать.
Ведущая группы :

Александра Смирнова
психолог, преподаватель психологии,
специалист по социальной работе с семьей и детьми.

Практикующий психолог с 2011 года, гештальт-терапевт,
сертифицированный семейный системный терапевт

Провела более 2500 индивидуальных консультаций, Ведущая терапевтических групп, психологически мастер-классов и ТРЕНИНГОВ.
Почему стоит участвовать в группе:
Безопасность и конфиденциальность
В отличие от реального мира, в психотерапевтической группе создается уникальная атмосфера безопасности, в которой можно делиться своими проблемами без страха осуждения и неприятия. Формат закрытой группы способствует постепенному познанию себя и других участников, проявлению доверия и искренности, что делает возможным комфортное и эффективное прояснение и выстраивание отношений в группе.
Связь социума и группы
  • Общение в группе максимально приближено к общению в реальном мире: участники проявляют себя в привычном для них стиле и воссоздают микросоциум, в котором мы живем в повседневной жизни. То, как мы взаимодействуем в социуме, будет отражаться в группе и даст возможность осознать способы этого взаимодействия.
Насыщенный эмоциональный опыт
В группе каждый участник вовлекается во множество различных интенсивных коммуникаций, что позволяет в короткий срок получить насыщенный эмоциональный опыт и проработать многие вопросы гораздо быстрее, чем в формате индивидуальной терапии.
Обратная связь
  • Группа дает каждому участнику богатую «обратную связь», позволяет взглянуть на свои проблемы со стороны, увидеть ошибки в мышлении, поведении и восприятии себя и окружающих.
  • Работа в группе с людьми, имеющими схожую проблему, с одной стороны даст ощущение общности и поддержки, с другой — позволит заметить то, чего вы о себе не знаете.
Расписание и стоимость
Встречи проходят 1 раз в неделю.
Продолжительность одной встречи 2,5 часа с 10 минутным перерывом.

Стоимость одной встречи 3000 руб.
Оставьте заявку на участие в группе:
Терапевтическая группа "Открыться другому"
Психолог Александра Смирнова
Москва, м.Тверская/Пушкинская/Чеховская
Адрес: Страстной бульвар, дом 4, строение 3, подъезд № 6, этаж 3, кв. 48.
На уличном домофоне В-51-В-6818-В

smirrnova@gmail.com
+7903 747 44 68
Made on
Tilda